茅ヶ崎のパーソナルトレーニングジム、フレイバです。

早いもので今年も残り３ヶ月を切りました。

涼しくなり走るにはいい季節ですが、日が短くなり一日があっという間に終わるのは少し寂しい気持ちになるのは私だけでしょうか（笑）

さて、１１月１８（金）１９（土）はトレイルランニングレースの為お休みいたします。

今回は奥秩父にて１０５ｋｍのレースです。

昨年の記録よりも早くゴールしたいという思いもありますが、欲張らず楽しく完走目指して頑張ります。

スポーツの秋、皆さんも体を動かしていきましょう！