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お知らせ

年末年始のお休み

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 当店の年内営業は明日12月30日まで。 年始は1月5(月)から営業再開します。 12月31(水)~1月4(日)の期間がお休みです。 良いお年をお迎えください。 来年もよろし […]

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お休みのお知らせ

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 暑い日が続いてますね。私は山やロードを走り、サッカーもして真っ黒になってきました。 今年の夏休みは8月12,13日です。 ご予約希望の方はメールでお願いします。 現在問い合 […]

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夏休みのお知らせ

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 今年の夏も暑いですね。体調管理にも運動が役立ちます。 運動できる環境で適度に汗を流すことがとても大切になりますよ。 さて、8月12(火)13(水)夏休みとなります。 宜しく […]

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問い合わせについて

茅ケ崎のパーソナルトレーニングジム、フレイバです。 ここ最近気づいたのですが、メールでの問い合わせが出来ていないようです。 今までにメールをくださっても返信がなかった方がいたら大変申し訳ありませんでした。 HPの問い合わ […]

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お休みのお知らせ

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 新年度が始まりました。何かを始めるにはいいタイミングですね。 生活習慣の見直しを計って体づくりを始めましょう。筋トレや運動は心身ともにいい事しかありませんよ! お休みのお知 […]

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運動やトレーニングが苦手

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 昨日は早朝から桜を見ながらのトレイルランニング。いつもながらに山は気持ち良かったです♪ 先日電話での問い合わせで(基本的にセッション中は電話に出れませんのでメールでの問い合 […]

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お休みのお知らせ

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 3月15(土)は湯渡し100|神奈川県の湯河原から元住吉までの100kmウォーク大会 に参加するためお休みとなります。 宜しくお願い致します。 […]

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予約に関して

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 今はまさに三寒四温の時期ですね。 この間短パンTシャツで走りました(笑) 先日HPの予約ページからメールが届かなくなっている事に気づきました。 現在復旧中ですので、しばらく […]

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ダイエットと健康

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 寒いですね~。 でももうそろそろ春です。1年はホント早いですね。 暖かくなってくると少しずつ運動モードになってくると思いますが、今日は「ダイエットと健康」というテーマで書い […]

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新年のご挨拶

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 新年あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 冬休みが長く、満喫した後は運動ですね! 新年、心機一転、生活習慣の見直し、食事や運動を始めるいいきっかけ […]

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年末年始の営業について

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 年内の営業は12月30(月)まで 年始のスタートは1月6(月)からとなります。 新規お問い合わせの返信は6(月)以降になりますので宜しくお願い致します。 […]

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お休みのお知らせ&1名募集

茅ケ崎のパーソナルトレーニングフレイバです。 寒暖差で体調管理が難しくなってますね。 11月23(土)は祝日のためお休みとなります。 また、平日の比較的時間に自由が利く方であれば1名予約可能ですので、ご興味のある方は連絡 […]

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