茅ヶ崎 パーソナルトレーニングジム
お知らせ

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 ４月がスタートしましたね。 皆さんそれぞれ新しい１年のスタートだと思いますが、何がともあれフィジカル（カラダ）が資本です。健全な体あってこそです。 巷に広がる健康情報に惑わ […]

続きを読む…

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 当店の年内営業は明日１２月３０日まで。 年始は１月５（月）から営業再開します。 １２月３１（水）～１月４（日）の期間がお休みです。 良いお年をお迎えください。 来年もよろし […]

続きを読む…

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 暑い日が続いてますね。私は山やロードを走り、サッカーもして真っ黒になってきました。 今年の夏休みは８月１２，１３日です。 ご予約希望の方はメールでお願いします。 現在問い合 […]

続きを読む…

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 今年の夏も暑いですね。体調管理にも運動が役立ちます。 運動できる環境で適度に汗を流すことがとても大切になりますよ。 さて、8月１２（火）１３（水）夏休みとなります。 宜しく […]

続きを読む…

茅ケ崎のパーソナルトレーニングジム、フレイバです。 ここ最近気づいたのですが、メールでの問い合わせが出来ていないようです。 今までにメールをくださっても返信がなかった方がいたら大変申し訳ありませんでした。 ＨＰの問い合わ […]

続きを読む…

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 新年度が始まりました。何かを始めるにはいいタイミングですね。 生活習慣の見直しを計って体づくりを始めましょう。筋トレや運動は心身ともにいい事しかありませんよ！ お休みのお知 […]

続きを読む…

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 昨日は早朝から桜を見ながらのトレイルランニング。いつもながらに山は気持ち良かったです♪ 先日電話での問い合わせで（基本的にセッション中は電話に出れませんのでメールでの問い合 […]

続きを読む…

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 ３月１５（土）は湯渡し100｜神奈川県の湯河原から元住吉までの100kmウォーク大会 に参加するためお休みとなります。 宜しくお願い致します。 […]

続きを読む…

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 今はまさに三寒四温の時期ですね。 この間短パンＴシャツで走りました（笑） 先日HPの予約ページからメールが届かなくなっている事に気づきました。 現在復旧中ですので、しばらく […]

続きを読む…

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 寒いですね～。 でももうそろそろ春です。１年はホント早いですね。 暖かくなってくると少しずつ運動モードになってくると思いますが、今日は「ダイエットと健康」というテーマで書い […]

続きを読む…

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 新年あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 冬休みが長く、満喫した後は運動ですね！ 新年、心機一転、生活習慣の見直し、食事や運動を始めるいいきっかけ […]

続きを読む…

茅ケ崎のパーソナルトレーニング、フレイバです。 年内の営業は１２月３０（月）まで 年始のスタートは１月６（月）からとなります。 新規お問い合わせの返信は６（月）以降になりますので宜しくお願い致します。 […]

続きを読む…